Wat je kunt doen als je een sterke innerlijke criticus hebt
Het is fascinerend om te zien hoeveel aantrekkingskracht negativiteit heeft. We hechten meer waarde aan kritiek en vinden het doorgaans makkelijker om uit te gaan van het ergste. Het ergste is die interne dialoog die elke gelegenheid aangrijpt op je op alle gevaren te wijzen. Stel je gaat een presentatie geven voor een toffe groep mensen. Je wilt ze graag imponeren en goed voor de dag komen. In plaats van een innerlijke cheerleader die ons aanmoedigt “You’ve got this!!! Wooohooo!”,
Drie tips om je uurtarief te verbeteren
Ken je dat? Je hebt online wat leuks besteld en na een paar dagen staat de postbode voor de deur met enorm pakket. Je opent de doos en je moet eerst door enkele lagen verpakkingsmateriaal worstelen. Helemaal onderin ligt een piepklein doosje met daarin je bestelling. Zo is dat ook met je uurtarief Aan je klant factureer je meestal de afgesproken tijd die nodig was om het werk te doen. Dat is de bestelling. Maar er is meer nodig om
Wat vind jij nog de moeite waard?
Zijn er aspecten in je leven waarvan je kunt zeggen dat “het de moeite waard is”? Iets of iemand. Een doel, activiteit of ervaring? En… kun je er ook van beweren dat je er de juiste moeite voor doet?
168 uur per week voor iedereen
Hoe vaak hoor je iemand zeggen dat ze “zoveel ideeën (ambities, plannen, wensen, dromen, etc)” hebben. Om er meteen een of andere smoes achteraan te roepen. Een “ik zou wel willen, maar…”. Ik heb geen tijd… Ik heb geen energie… Ik heb geen geld… Ik weet niet hoe… Ik kan niet kiezen… Ik heb geen lef… We hebben allemaal evenveel tijd Je kunt zeggen wat je wilt, maar we hebben allemaal evenveel tijd. Degene met een gameverslaving. Degene die super afgetraind is.
De freelance uurtarief puzzel (reken jezelf niet te snel rijk)
Toen iemand in mijn kring overwoog om zijn vaste contract een paar uur te verlagen, om vervolgens die uren als freelancer te gaan werken, dook ik op de kans om een uurtarief puzzel voor hem te maken.